بانر علوي

إذا أعجبك الموضوع شاركه على حسابك

فوائد الخوخ منظم لضغط الدم ويحافظ على العينين وعلاج للإمساك للحوامل أهمها



مراجعة مهندس احمد محمد علي
يفيد الخوخ البشرة فهو يساهم في محاربة التجاعيد وعلامات
الشيخوخة. كما ويساعد الخوخ في محاربة الهالات السوداء، وجعل
البشرة وردية اللون؛ لاحتوائها على (فيتامين C وفيتامين A) المعروفان
بأنهما فيتامينات الجمال. كما ويحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة.
يساعد الخوخ على زيادة تنظيم ضغط الدم وضبطه عن طريق مساعدة
الشرايين على الارتخاء، لاحتوائه على البوتاسيوم. وهذا يساعد
في المحافظة على صحة القلب والشرايين.
يعزز الخوخ صحة الجهاز الهضمي، لغنى الخوخ بالألياف والمعادن
كالبوتاسيوم، فيحمي الجسم من اضطرابات الهضم والامساك، ويسهل
عمل الأمعاء، ويساعد في توزان السوائل في الجسم.
يحافظ الخوخ على صحة العينين، فتحوي حبة الخوخ على البيتا
كاروتين التي تحمي أنسجة العين، ونقصها في الجسم يؤدي إلى
حدوث العشى الليلي.
يعد الخوخ غذاء مميز للحامل، فيساعدها على منع الامساك الذي
قد يصيبها في آواخر أشهر الحمل. كما وأن الفيتامينات الموجودة
فيه والمعادن مهمان لصحة الجنين والأم.
كما أن وجود البوتاسيوم في الخوخ يساعد الحامل على الرضاعة،
ويساعد على التوزان المائي في الجسم، وتخفيف احتباس السوائل
في الجسم.
وعصير الخوخ مهم جداً للأطفال لغناه بالفيتامينات
والمعادن لصحة جسم الطفل.
قد يسبب الخوخ حساسية في الجلد في حالات نادرة، ويجب الانتباه لعدم
تناول بذرة الخوخ لاحتوائها على مركبات سامة. كما ويجب غسلها جيداً
للتخلص من المبيدات البكتيريا.


ليست هناك تعليقات

إذا أعجبك الموضوع شاركه على حسابك

أضف الموضوع لحسابك

بانر سفلي

click

Follow by Email

عسل نحل للبيع

عسل نحل طبيعي سعر 40جنيه الكيلو تليفون رقم 01279462020  http://elhamdhoney.blogspot.com/
عسل نحل حبة البركة لعلاج حساسية الصدر 35 جنيه الكيلو

ads